NDTV - Diéta 23

Kategória:Výživa
Tvoja cena:40,00 €

POPIS

Ako prvú a veľmi funkčnú diétu si predstavíme NDTV 23. V konečnom dôsledku z hľadiska prospešnosti na ľudský organizmus, pôjde o veľmi zdravé a pre väčšinu ľudí terapeutické riešenie. Žijeme v dobe, kedy sa ľudia majú potrebu preťažovať stravou. Problém je v tom, že si dáme prvé jedlo, nedáme nášmu telu čas ho stráviť a už naše telo zaťažíme ďalším jedlom. Mnohí z nás sa hlavne vďaka rôznym mýtom z fitnessu dostanú do stavu, v ktorom si dajú 6-8 jedál denne, čím si z dlhodobého hľadiska zaťažujú hlavne svoj zažívací trakt. Aké sú hlavné princípy diéty NDTV 23? Ako môžem jednoducho a nenáročne zmeniť svoje zlé stravovacie návyky? Aký je rozdiel vo výžive pri príprave na súťaž a pri bežnom stravovaní? Kedy dokáže telo zúžitkovať ďaleko viac makronutrientov a mikronutrientov? Aké sú rozdiely v stravovaní ektomorfa, mezomorfa a endomorfa? 

Špeciál obsahuje videá:

1. Diéta 23 - úvod, 2. Diéta 23 - Praktické rady, 3. Diéta 23 - Príjem makronutrientov, 4. Diéta 23 - Raňajky, 5. Diéta 23 - Obed a večera, 

Zdieľaj: