NDTV - Nordic Walking

Kategória:Pohyb
Tvoja cena:5,00 €

POPIS

V tejto chvíli by ste už mali poznať základné informácie o tom ako správne stáť, sedieť a chodiť. V tomto špeciály si ukážeme ako správne chodiť s palicami, alebo ako správne vykonávať Nordic walking. Aká má byť správna pozícia tela, ak robíme Nordic walking? Aké výsledky môžeme dosahovať pri správnej chôdzi? Môžeme pri chôdzi lepšie regenerovať? 
 

Zdieľaj: